苦手なリフトもこれで安心!初心者に贈るスキーリフトの乗り方

スキー・スノボーの基本

事前準備をする

何も考えずにリフトへ乗るのではなく、リフトが左右どちら回りなのかを確認しておきましょう。

リフトは外側ほどスピードが遅くなるため、リフトに乗るのが苦手な人はリフトの外側を確保しましょう。

リフトの乗り方

乗降位置が白線などで示されている場合にはそこでリフトを待ちましょう。

そして自分の乗るリフトがきたら、片手でリフトの椅子をおさえつつゆっくり座ります。

スキーならストックを膝に乗せて落とさないように持ち、もう片手はリフトのバーを持ちましょう。

真っ直ぐ降りる

降りるときのコツは変に力を入れてしまうのではなく、身体の力を抜いて真っ直ぐと降りることです。

左右どちらかに傾くと曲がってしまいますし、スノボーであれば転倒するおそれもあります。

次項と合わせて真っ直ぐ降りることを心がけましょう。

最後まで乗っておく

リフトから降りるときに自分で助走をつけなければならない、と思ってはいませんか?

実は降りるときは地面を蹴って加速する必要はなく、リフトに押してもらうだけでいいのです。

感覚としては膝のうらをリフトに押してもらう、といえば少し分かりやすいでしょうか。

もしも転倒したら?

リフトから離れる際に転倒してしまったら、できるだけ早く左右どちらかに回避するようにしてください。

なぜならリフトからは次々に人が降りてきており、倒れた位置から動かないと後続の人たちがつっかえるだけでなく、ぶつかって転倒する可能性があるからです。

リフトの裏ワザ

いくつかコツをお伝えしましたが、やはりリフトの乗り降りの不安がぬぐえないかたもいらっしゃるかと思います。

そこでそんな方は、あらかじめ係員に初心者であることを伝えておくのも一つの手段です。

係員さんによってはリフトに乗るときに案内してくれたり、減速してくれることもあるので、不安なら一声伝えておきましょう。

事前に伝えておくことで係員さんもリフトの減速や停止など、とっさの判断がしやすくなります。

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